早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗(早上空腹能喝黄瓜香蕉汁吗)

不是每个人都知道早上空腹喝黄瓜香蕉汁是否可以(早上空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗)。让小常来说说早上空腹喝黄瓜香蕉汁是否可以？

1.一般不推荐。

2.早上空腹喝黄瓜香蕉汁。因为黄瓜的性质在含量上是偏多的，香蕉中有一定量的纤维素。如果空腹饮用，可能会对你的胃肠黏膜造成刺激，导致腹痛、腹泻等不适症状，影响胃肠功能。

3.建议早上空腹时，可以选择吃一些温和易消化的食物，如米粥、面条等。也可以喝点牛奶和温水。不建议你在这个时候吃过于生冷刺激性的食物。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。