早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗(早上空腹能喝黄瓜香蕉汁吗)

时间:2022-11-13 03:34:22来源:

不是每个人都知道早上空腹喝黄瓜香蕉汁是否可以(早上空腹可以喝黄瓜香蕉汁吗)。让小常来说说早上空腹喝黄瓜香蕉汁是否可以?

1.一般不推荐。

2.早上空腹喝黄瓜香蕉汁。因为黄瓜的性质在含量上是偏多的,香蕉中有一定量的纤维素。如果空腹饮用,可能会对你的胃肠黏膜造成刺激,导致腹痛、腹泻等不适症状,影响胃肠功能。

3.建议早上空腹时,可以选择吃一些温和易消化的食物,如米粥、面条等。也可以喝点牛奶和温水。不建议你在这个时候吃过于生冷刺激性的食物。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。

推荐资讯