苹果是凉性还是热性(苹果是凉性还是热性来例假可以吃吗)

不是每个人都知道苹果是凉的还是热的(苹果是凉的还是热的，经期能吃吗)。梁潇，谈谈苹果是凉的还是热的。

1.苹果是一种凉性水果。苹果又甜又凉，所以是凉性水果。在选择吃苹果的时候，也要根据自己的体质有所不同。苹果虽然营养价值丰富，但也要根据自己的体质给苹果量。

2.尤其是寒性体质的人，建议少吃。而苹果也属于碱性水。对于胃肠道不好的患者，可以去除皮屑，减轻胃肠道负担。而且苹果还有促进消化、帮助清理肠胃的作用，所以对于消化不良的患者，可以吃一些苹果来促进肠胃的吸收和消化。

仅此而已。我希望梁潇的内容能帮助你了解更多。