孕妇做运动要注意的问题(孕妇做运动要注意的问题是什么)

还有少数人不知道孕妇做运动要注意的问题(孕妇做运动要注意的问题有哪些)。所以，小琼，给我讲讲孕妇做运动要注意的问题。

1.有早产高危因素的孕妇要注意控制运动强度。比如流产治疗后，对于有上次妊娠早产史或既往多次流产史的孕妇，一般不建议做过度运动。

2.如果运动后出现频繁宫缩、阴道出血等异常表现，那么孕妇要注意休息，不宜继续运动。

3.孕妇应选择自己擅长的运动形式，如散步、游泳等。，根据实际情况而定，并应避免孕前不常进行的运动方式。

孕期适当运动有助于维持合理的体重增加，降低妊娠并发症的风险。但孕妇应在医生的指导下，根据个人情况进行适当的运动，以免影响自身和胎儿的安全。

这就是我想说的。我希望肖琼的内容能帮助你了解更多。