孕妇吃甘蔗有什么好处和坏处(孕妇吃甘蔗有什么好处和坏处嘛)

少数人不知道孕妇吃甘蔗有什么利弊(孕妇吃甘蔗有什么利弊)。所以，小燕，说说孕妇吃甘蔗的利与弊。

1.甘蔗入脾胃，有清热生津、降气润燥、补肺益胃的功效。甘蔗富含糖分和水分，还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢有益的物质，能提供孕妇所需的各种营养和能量。

2.缺点是甘蔗含糖量太高。如果甘蔗吃多了，会引起腹痛腹胀，消化功能紊乱，甚至妊娠糖尿病。所以孕期吃甘蔗要注意，不能因为贪吃无节制而造成不良后果。

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