梨是低糖水果还是高糖(梨是低糖水果还是高糖水果好)

有些人对梨到底是低糖水果还是高糖水果(梨哪个更好)感到不解。然后，再来说说梨到底是低糖水果还是高糖水果。

1.梨是一种含糖量低的水果。

2.一般水果的含糖量分为三类。含糖量低于10%的叫低糖水果，含糖量在10%-20%之间的叫中糖水果，含糖量超过20%的叫高糖水果，而梨大多在8%-12%之间，所以属于低糖水果。

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