菜籽油热量(菜籽油热量高还是花生油热量高)

菜籽油(菜籽油或花生油)的热量有几个人不知道。让小琪谈谈菜籽油的热量。

1.每100ml菜籽油的热量为899大卡。

2.菜籽油是油菜籽榨出的。油菜籽经过清洗、炒籽、研磨、蒸煮、包饼、压榨、压榨而成。优质菜籽油的油酸含量仅次于橄榄油，其中油酸和亚油酸在各类植物油中排名第一。

这就是我想说的。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。