秋葵是凉性还是热性(秋葵是凉性还是热性的食物)

不是每个人都知道秋葵是凉的还是热的(秋葵是凉的还是热的食物)。让肖剑谈谈秋葵是凉的还是热的。

1.秋葵属于寒性蔬菜，寒性体质的人最好不要多吃。

2.秋葵含有大量的寒性，可以降温降火。非常适合夏季食用，体质偏暖的人也可以食用。秋葵可以中和人体内的热气，但不能吃太多，否则可能会引起肠胃不适或腹泻。秋葵，也被称为咖啡黄葵，肉质软嫩，富含果胶，口感非常顺滑。

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