时间：2022-11-01 15:44:58来源：
有些人不知道焯水生菜(焯水生菜小贴士)。让小荠谈谈生菜的成分。
1.炒生菜不需要焯水。生菜是一种可以直接生吃的蔬菜，草酸含量很少。生菜只需要在锅里炒几分钟就熟了。如果用热水烫一下，口感会差很多，一些营养成分也会流失。
2.莴笋又名莴苣，属菊科莴笋属，能形成茎嫩肉质的品种，为一年生草本植物。
这就是我想说的。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。
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