腰果相克的食物(腰果相克的食物有哪些)

还有少数人不了解腰果类食品(腰果类食品有哪些种类)。接下来让小英说说关于腰果的食物。

1.腰果+虾:虾富含蛋白质和钙，单独食用营养价值高。然而，与腰果一起食用会导致高钾血症。

2.腰果+白酒:白酒酒味浓，其中所含的乙醇会抑制腰果中脂肪的氧化，导致脂肪堆积。所以腰果和白酒一起吃，会影响肝功能，降低腰果的营养价值。

3.腰果+蛤蜊:腰果含有大量的维生素B1。如果和蛤蜊一起吃，会破坏维生素B1，影响腰果的营养价值。

仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。