豆浆经期可以喝吗(豆浆经期能喝吗)

还有少数人不知道豆浆在经期能不能喝。让小真来说说关于经期能不能喝豆浆的内容。

1.月经期可以喝豆浆。

2.月经期，饮食不宜过凉。建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、香瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮。或者冰箱里的水果。

3.中医认为，寒是导致寒凝的主要因素。经期吃寒凉之品，容易导致经血排出不畅，痛经，月经过少，甚至闭经。

4.另外，月经期不要吃太温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。

这是全文的结尾。希望小真的内容可以帮助你了解更多。