阿胶和银耳能一起炖吗(阿胶和银耳能一起炖吗宝宝)

有人疑惑阿胶和银耳能不能一起炖(阿胶和银耳能不能一起炖，宝贝)。让小惠一起说说阿胶和银耳的炖法。

1.没错，阿胶和银耳是可以一起吃的，因为这两种食物之间的营养成分互不相容，两种食物都是补品。一起吃可以给我们的身体提供更丰富的营养，对身体非常有益。

2.阿胶对女生来说是很有营养的食物。经常吃阿胶可以给我们的身体补充一定的血气，而且阿胶中的主要成分是蛋白质，可以补血补气，对我们的身体非常健康。

3.银耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、钙、磷、铁等营养物质，可以有效地解决身体的一些疾病，对我们的健康非常有益。

这就是我想说的。希望小惠的内容能帮助你了解更多。