柿子可以和牛奶一起吃(柿子可以和牛奶一起吃了怎么办)

还有一些人对柿子可以和牛奶一起吃(如果柿子可以和牛奶一起吃呢)感到疑惑。接下来让小威说说可以和牛奶一起吃的柿子。

1.牛奶和柿子不能一起吃。

2.因为柿子含有草酸和鞣酸，遇到乳蛋白和钙会凝固，容易引起腹泻和腹痛，还会形成结石，所以身体健康会受到不利影响。建议不要把牛奶和柿子一起吃。它们之间的间隔应该大于1到2小时。两者都不能空腹服用。建议饭后吃两种食物。

这就是我想说的。希望小威的内容能帮助你了解更多。