李子和牛奶能一起吃吗(李子和牛奶能一起吃吗宝宝)

有人疑惑李子和牛奶能不能一起吃(李子和牛奶能不能一起吃，宝贝)。所以，小山，给我讲讲李子和牛奶能不能一起吃。

1.最好不要一起吃。

2.虽然李子的成分与牛奶同食后不会产生有毒有害物质，不会影响人体健康，但李子因其酸甜口感，富含果酸等酸性物质。虽然它们不会与牛奶产生有害物质，但酸性物质会影响人体对牛奶中钙、蛋白质等营养物质的吸收。所以建议李子和牛奶同时食用。

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