巴坦木果的功效与禁忌(巴坦木果的功效与禁忌是什么)

还有少数人不知道巴淡果的功效和禁忌(巴淡果有哪些功效和禁忌)。让小方说说巴旦木果的功效和禁忌。

1.杏仁具有促进肠道蠕动、降低血糖、防止便秘、治疗高血糖的作用。杏仁还可以降低脂肪的吸收率，有减肥的作用。适合肥胖者和保持身材者食用。

2.杏仁含有丰富的维生素E和抗氧化剂，有美容作用，但有甲状腺疾病和神经系统疾病的人不能吃。

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