制何首乌怎么吃(制何首乌怎么吃最安全)

少数人不知道制首乌怎么吃(制首乌最安全的吃法)。让肖鑫谈谈如何吃制何首乌。

1.何首乌。可以生吃，也可以煮熟吃。熟何首乌。可以直接泡水喝。主要用于血虚、失眠、健忘的治疗。对肾虚引起的肾精亏损、腰膝酸软、头晕目眩、早衰等症状的治疗也有一定的作用。何首乌。还可用于治疗老年人血虚引起的便秘。

2.生何首乌。可用于炖汤、炖菜，也可用于制作内服中药汤剂。生何首乌。能解毒、治疟、通便。

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