拐枣有什么功效与作用(拐枣有什么功效与作用及禁忌)

还有少数人不知道沙拐枣的功效和作用(什么沙拐枣的功效和作用，禁忌)。让小秋来说说沙拐枣的功效和作用。

1.沙拐枣又名“木瓜”，果肉多浆，酸甜可口，营养丰富。它含有蔗糖、果糖、有机酸、苹果酸、乙酸、碳水化合物、18种必需氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，如钾、钙、铜、磷和锌。

2.沙拐枣含硒量高，是天然富硒水果，抗氧化能力强，具有防癌抗癌作用。中医认为，沙拐枣味甘，性温，能通便、止渴、除烦、通络止痛、醒酒安神。

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