鸡胸肉炒西兰花的做法(鸡胸肉炒西兰花的做法减肥)

西兰花炒鸡胸肉的做法(西兰花炒鸡胸肉减肥的做法)有些人不知道。然后让小杰说说鸡胸肉炒西兰花的做法。

1.鸡胸肉适量，西兰花适量，干辣椒适量，花生油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量。

2.做法:西兰花切段，用盐水浸泡，洗净。鸡胸肉洗净，切成小块。锅里烧热油，下干辣椒翻炒，再下鸡胸肉翻炒片刻。

3.然后将西兰花翻炒片刻，加入适量的盐、酱油、鸡精调味。西兰花炒的好吃的鸡胸肉可以吃。

仅此而已。希望小杰的内容能帮助你了解更多。