儿童便秘怎么办什么方法最有效(3岁儿童便秘怎么办什么方法最有效)

还有一部分人对于什么方法对便秘的孩子最有效(3岁便秘的孩子用什么方法最有效)很困惑。那么，小郝就来说说，对于孩子便秘，应该怎么做，用什么方法最有效。

1.饮食调整。调整饮食后，大部分孩子的便秘症状可以得到缓解。比如喂牛奶的宝宝便秘时，可以适当增加水果，大一点的宝宝可以加蜂蜜。同时应减少蛋白质饮食，增加蔬菜、水果、粗纤维食物。

2.养成良好的排便习惯和训练习惯。排便是一种条件反射运动。一般三个月以上的宝宝就可以开始训练了，连续按时表演一个月左右就能养成习惯。对于患有慢性便秘的老年儿童，除了鼓励他们多运动，多吃含纤维素多的食物外，还要按时如厕，养成良好的排便习惯。

3.按摩:如果便秘较轻，但经常发生便秘，可以通过按摩治疗。

仅此而已。希望小浩的内容能帮助你了解更多。