鲫鱼有什么好处(孩子吃鲫鱼有什么好处)

有些人不知道鲫鱼有什么好处(小孩子吃鲫鱼有什么好处)。接下来，让小辉说说鲫鱼的好处。

1.可以促进产后乳汁分泌。对于产后乳汁分泌不足的人来说，适当食用鲫鱼有很好的催乳和促进乳汁分泌的作用。

2.可以健脾胃。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、厌食的人，适当食用鲫鱼有很好的健脾和胃、改善消化的作用。

3.能利尿消肿。对于小便不利引起的腹水、四肢浮肿者，适当食用鲫鱼有很好的利尿消肿作用。

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