榛子和什么不能一起吃(榛子和什么一起吃好)

有几个人不知道榛子和什么不能一起吃(榛子和什么一起吃好)。然后让肖骁谈谈榛子和什么不能一起吃。

1.榛子富含淀粉，吃多了不容易消化。如果和其他同样富含淀粉的食物一起大量食用，很容易给肠胃造成负担。

2.此外，榛子含有较多的碳水化合物，会被肠道内的产气细菌分解，导致肠道内积聚大量气体，产生胀气、腹胀、消化不良等不适症状。

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