时间：2022-09-26 03:10:32来源：
少数人不知道蒸的好处和坏处(经常蒸有什么好处和坏处)。所以小美，说说蒸的好处和坏处吧。
1.发汗蒸汽有很多好处，如祛风、散寒、加速体内血液循环、增强人体免疫力等。，而且还能加快人体的代谢水平，从而起到降低血糖和胆固醇的作用。
2.但经常蒸容易导致皮肤水分流失，有的人蒸的时候会出现头晕、紧绷等症状。
仅此而已。希望小美的内容能帮助你了解更多。
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