时间：2022-09-26 00:30:21来源：
有些人很疑惑吃什么改善暗沉黄皮(暗沉黄皮用什么调理)。让小贤说说吃黑黄皮有什么可以改善的？
1.可以吃阿胶调理，吃富含维生素的水果，如苹果、猕猴桃、香蕉等食物，美白肌肤。
2.每天坚持喝牛奶，多喝水。
3.白天多吃肉，晚上多吃蔬菜，因为很多蔬菜是感光的，白天吃会变黑。
4、经常给自己喝羊肉汤，美容。
这就是我想说的。希望小仙的内容能帮助你了解更多。
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