毛芋头怎么吃(毛芋头怎么吃最有营养)

少数人不知道芋头怎么吃(芋头怎么吃最有营养)。让小豪来说说芋头的吃法。

1.芋头连皮洗净，锅中加水，烧开后转小火煮15分钟；

2.将煮熟的芋头放入冷水中冷却，去皮，切成大块。小葱切碎备用；

3.炒锅烧热，放入植物油，用葱爆炒；

4.将芋头煸炒，加水、盐、糖，烧开，盖上锅盖，小火焖6分钟；

5.当汤汁略呈糊状时，撒上绿色部分，翻炒两次。

这就是本文的全部内容。希望小豪的内容能帮助你了解更多。