灵芝孢子粉什么时间吃最好(灵芝孢子粉什么时候吃效果最好)

有些人很好奇吃灵芝孢子粉的最佳时间(吃灵芝孢子粉的最佳时间)。然后让小阳说说吃灵芝孢子粉的最佳时间。

1.服用灵芝孢子粉的正确时间应该是饭前半小时空腹，此时吸收效果更好。如果选择饭后半小时服用，很难保证在此期间破壁灵芝孢子粉不会混入食物中，降低药效，造成浪费。

2.灵芝孢子粉能保持舒张压稳定，使头痛、头晕、耳鸣症状迅速消失。血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明其具有双向调节作用。能清洁血液，软化血管，降低血液粘度，抑制血小板聚集，防止血栓形成。

3.灵芝孢子粉能显著降低转氨酶，有效减轻和预防肝损伤，减少乙硫氨酸引起的脂肪肝，促进肝细胞再生，加强肝脏解毒能力，对肝衰竭也有疗效。灵芝孢子粉对失眠、神经衰弱有明显的疗效，顽固的神经衰弱患者服用10 ~ 15天能有效改善睡眠，说明精神焕发，记忆力增强。

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