时间：2022-09-17 15:47:48来源：
不是每个人都知道哪个更有害(煎和炸)。那就让小达来说说油炸和油炸哪个危害更大。
1.油炸比油炸用的油少，所以比油炸的好，危害小。偶尔吃点是可以的，就是不要经常吃。油炸食品要少吃。
2.不要吃外面油炸的东西。他们的油是氢化植物油，一种反式脂肪，对人体危害很大。你想想，那油在常温下是凝固的。谁能用这种油做饭？
仅此而已。希望小达的内容能帮助你了解更多。
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