时间:2022-09-09 09:13:13来源:
还有一些人对吃海参的作用感到不解(男人吃海参有什么作用)。所以,小真,说说吃海参的作用。
1.海参含有粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、十八种氨基酸、微量元素和多种维生素。具有益智、延年益寿、健脑的功效,对人有很高的营养价值。
2.海参角蛋白可以促进人体红骨髓的造血功能,对改善贫血症状非常有效。还含有天然活性钙,补钙效果远高于其他食物。生血、养血、促进钙的吸收也是其独特的好处。
3.服用海参还有降血脂、抑制凝血的作用,可预防心血管疾病。医学上也认为高血脂、冠心病、肝炎、高血压患者,以及中老年人长期坚持食用海参,可以有效治疗或缓解疾病。
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