游泳会把肩练宽吗(游泳能练肩宽吗)

有人对游泳能不能宽肩(游泳能不能宽肩)感到不解。让小容来说说游泳会不会让肩膀变宽。

1.游泳不会加宽肩膀，也不会增长肌肉。

2.实际上，游泳是发展全身肌肉最平衡的运动。是一种拉伸运动，也是一种很好的修身运动。不会过度增加某个部位的肌肉，反而会让你的身体更加匀称，尤其是仰泳和自由泳，在塑造身体的流线方面是其他任何运动形式都无法比拟的。

这就是我想说的。希望小容的内容能帮助你了解更多。