经期可以吃阿胶吗(月经量少经期可以吃阿胶吗)

有些人很疑惑经期能不能吃阿胶(月经量少经期能不能吃阿胶)。让小青说说月经期间能不能吃阿胶？

1.女人来月经最好不要吃阿胶。阿胶是可以活血止血的东西。如果经期出现量异常，吃阿胶更合适，因为阿胶可以发挥其止血的作用，使月经量减少，同时补充经期流失的血液。但由于人体的阳气在经期比较旺盛，而阿胶又是热性食物，所以经期吃了容易上火。

2.可以在月经前进行食补，调和气血。当然这个时候不适合吃阿胶之类的热食。可以吃一些山药、当归、海带等食物，既能解毒补铁，又能滋阴健脾。月经后可以适度吃点阿胶。这个时候阿胶可以补充月经期间流失的血液，也可以做一些滋补汤补血，也可以吃一些滋阴养血的中药。

仅此而已。希望小青的内容能帮助你了解更多。