红糖牛奶可以一起喝吗(咖啡红糖牛奶可以一起喝吗)

有些人不知道红糖奶能不能一起喝(咖啡，红糖奶可以一起喝)。然后说说红糖和牛奶。

1.红糖和牛奶不要一起喝。

2.由于牛奶含有丰富的蛋白质，红糖中的草酸可与牛奶中的蛋白质结合，破坏蛋白质，使牛奶的营养成分减少，蛋白质沉淀，引起消化不良、腹胀等消化道症状。

3.红糖含有草酸。和牛奶一起喝，会使牛奶中的蛋白质变性，破坏营养成分，影响人体营养吸收。与草酸蛋白质发生化学反应会沉淀蛋白质，引起腹胀、消化不良等症状。

这是全文的结尾。希望素描的内容能帮助你了解更多。