皮蛋热量(皮蛋热量高吗?减肥可以吃吗)

关于皮蛋的热量(皮蛋热量高吗？能减肥吗？)，有人对此感到困惑。接下来让小苗说说皮蛋的热度。

1.100g皮蛋的热量约为180卡。

2.皮蛋的主要原料是鸭蛋、生石灰、盐等。主要营养成分有蛋白质、脂肪、叶酸、胆固醇等。具有清热解毒、去火醒酒的作用，一般人群均可食用。皮蛋富含矿物质，能促进胃液分泌，帮助消化吸收。皮蛋是一种碱性食物，可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛和腹胀，消暑。

仅此而已。希望小苗的内容能帮助你了解更多。