嗓子哑了怎么办怎样快速恢复(孩子嗓子哑了怎么办怎样快速恢复)

有少数人不知道在嗓子嘶哑的情况下该怎么做，怎么快速恢复(小孩子声音嘶哑怎么快速恢复)。让希尔来说说失声后该怎么办，如何快速恢复？

1.嗓子嘶哑后，平时尽量不说话，让嗓子好好休息。如果声音嘶哑而你又不在意，就容易导致病情加重，甚至失声。同时，在日常生活中，要多喝温水，或者果汁、青菜汁，可以润喉，缓解不适。声音嘶哑期间，尽量清淡饮食，千万不要吃酸辣食物，这样容易刺激喉咙，加重炎症。

2.很多人因为上火或感冒而声音嘶哑，平时可以多煮些清热解毒的食物或凉茶来喝，如冰糖雪梨、绿豆水、菊花茶、蜂蜜水、胖大海、金银花茶等。这些食物和凉茶对缓解声音嘶哑的症状非常有效。如果症状比较严重，也可以去医院咨询医生，让医生开一些清热解毒、消炎止痛的药物进行治疗。

仅此而已。希望希尔的内容能帮助你了解更多。