南瓜头有什么功效与作用(南瓜头有什么功效与作用及禁忌)

少数人不知道南瓜头有什么功效和作用(南瓜头有什么功效和作用以及禁忌)。让小轩谈谈南瓜头的作用和功能。

1.南瓜头主要是指南瓜的一部分，含有大量的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙离子，营养价值丰富。

2.适量食用南瓜头，不仅能影响神经，软化血管，起到抗氧化作用，还能消除面部皮肤色素沉着，增加骨骼强度，杀虫解毒，杀灭肠道蛔虫和绦虫。

3.而且南瓜头富含膳食纤维，出来后可以促进肠道蠕动，改善便秘。

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