轮滑单腿怎样能支撑住(轮滑单腿怎样能支撑住大腿)

有些人不知道一条腿怎么支撑轮滑(一条腿怎么支撑大腿)。那么，小娜，谈谈轮滑的一条腿是如何支撑的。

1.单脚后滑是后滑中一个重要的高级动作。总的来说就是膝盖微蹲，重心前倾。在初学者的学习过程中，重要的是感受单脚滑行过程中滑行腿与定向腿的协调过程。

2.动作要点:向后滑行时，两脚分开与肩同宽，平行滑行。稍微蹲下你的膝盖，把你的重心放在你想要滑行的脚上。抬起你的一只脚，单脚滑行。记得踩直刃。

以上就是全部内容。希望小娜的内容能对大家有所帮助。