香蕉和哪些食物不能一起吃(香蕉和哪些食物不能一起吃可以减肥)

还有少数人不知道香蕉不能一起吃的食物有哪些(香蕉不能一起吃可以减肥)。然后小易给我们讲讲香蕉，哪些食物不能一起吃。

1.香蕉不能和火龙果一起吃。如果两种水果一起吃，虽然不会有毒性反应，但是因为香蕉有通便的作用，火龙果也有通便的作用。而且，这两种水果都是寒性水果。如果一起食用，会导致脾胃功能不佳，甚至出现呕吐、腹泻、腹痛等消化系统症状。所以，尽量避免两种水果一起吃。

2.哈密瓜。哈密瓜和香蕉一起吃会导致肾衰竭，加重关节疾病。喜欢做水果沙拉的各位，请注意，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。据测试，每100克香蕉含钾283 ~ 472毫克。

3.酸奶。牛奶可以降低胆固醇。空腹喝酸奶，会因为胃里的酸性太强，使乳酸菌难以在胃液中存活，降低酸奶的保健作用。和香蕉一起吃对身体不好。有些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱里拿出来的酸奶，再加上香蕉这种促进肠道蠕动的“滑肠”食物，就容易腹痛腹泻。

4.土豆。土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉是我们经常吃的水果。可能很多人都不知道，两者一起用会有副作用。如果两种食物一起吃或者相隔十五分钟之内吃，两种食物中含有的元素会发生化学反应，产生一定的毒素。这些毒素会让人长斑。记住，艾米，不要一起吃这两种食物。

本文到此结束。希望小易的内容能帮到你。