鸡蛋不能与什么食物同食(鸡蛋不能与什么食物同食秒评)

还有相当一部分人不知道鸡蛋不能和什么食物一起吃。接下来，让肖剑谈谈鸡蛋不能和什么食物一起吃。

1.鸡蛋不能和茶一起吃。喝茶吃鸡蛋会影响蛋白质的吸收。

2.另外，豆浆不要和鸡蛋一起吃。鸡蛋中的粘蛋白容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，会产生一种不被人吸收的物质，减少营养物质的吸收。

3.鸡蛋和菠萝也不适合一起吃，容易蛋白质凝固，影响消化。吃蛋清时，建议煮鸡蛋或蒸鸡蛋。

这就是我想说的。希望肖剑的内容能帮到你。