健康豆浆的做法(健康豆浆的做法窍门)

有人很好奇健康豆浆的做法。让希尔来说说健康豆浆的做法。

1.配料:黄豆1份，饮用水3份，喜欢甜味的人加少量白糖。

2.将大豆浸泡在热水中3~10小时，直到水稍微没过大豆。泡好后把水倒掉。

3.豆子洗净，中火煮40分钟左右消毒。

4.将豆子加入温开水中，然后放入搅拌机中。根据个人喜好加入适量的水，搅拌半分钟。可以多搅拌几次。

5.打好后用纱布过滤。如果觉得碎豆子比较大，可以用搅拌机再打一遍。

6.将搅拌好的豆浆倒入锅中煮沸。当泡沫出现时，用勺子搅拌。加点糖味道更好。你可以随心所欲地加糖。

7.最后可以把吃剩的豆浆放冰箱冷藏。每次饮用前加热即可。

以上是全文信息。希望希尔的内容能起到指导作用。