鲫鱼木瓜汤的做法下奶(鲫鱼木瓜汤的做法下奶木瓜要一起吃么)

鲫鱼木瓜汤送奶的做法有几个人不知道(鲫鱼木瓜汤要不要吃木瓜牛奶)。下面就让小艺来说说鲫鱼木瓜汤怎么奶。

1.材料:姜片、一条鲫鱼、咸猪肉、半个木瓜、10个桂圆、20个枸杞、花生猪肉、6颗红枣。

2.鲫鱼洗净，姜切片。

3.把木瓜切好，还要准备姜片。

4.首先，将鲫鱼煎至半熟。

5.木瓜是凉性食物，建议先用姜片炒一下。毕竟哺乳期的妈妈尽量避免吃太凉的食物。

6.最后倒入适量清水，倒入所有食材，大火卷起后小火焖15-20分钟。可以放一点胡椒粉。

以上是全文信息。希望小艺的内容能提供给你帮助。