碳水化合物是啥(碳水化合物有什么)

有些人对什么是碳水化合物感到困惑。让小超来说说什么是碳水化合物。

1.碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，是自然界中存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。它可以用通式CX (H2O) y来表示。它被称为碳水化合物是因为氢和氧的比例是二比一，与水的比例相同。它能为人体提供热能。

2.食物中的碳水化合物分为两类:人能吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。碳水化合物是所有生物维持生命活动的主要能量来源。它不仅是一种营养物质，还具有一些特殊的生理活性。

这就是我想说的。希望小超的内容能帮到你。