吃太咸了怎么办(夏天吃太咸了怎么办)

有些人很疑惑太咸怎么办(夏天太咸怎么办)。让小文说说太咸怎么办？

1.喝白萝卜白糖汁。白萝卜大家一定不陌生。秋天，他们吃气。其实还有消炎利咽的作用。白萝卜发挥功效的唯一方法就是烧开水喝，既简单又有效。值得注意的是，白萝卜出锅后需要加少许白糖，才能发挥最大功效，润喉消炎。

2、胖大海泡水喝，胖大海有较好的清热解毒、利咽的功效。吃完太咸，可以用胖大海泡水喝，可以起到缓解的作用。也可以用金银花泡水喝，也有助于缓解喉咙痛。

3.冰糖炖雪梨。梨有润喉的功效。可以和冰糖、银耳、百合一起炖至熟，有助于缓解吃太咸后喉咙的不适。

4.多喝温水，这是最简单的方法。吃得太咸会使唾液分泌减少，口腔黏膜水肿，喉咙痛等。，可以通过多喝水来缓解，最好是温开水、蜂蜜水或者柠檬水。不要喝含糖饮料和酸奶。含糖饮料可能会加重喉咙的不适。

仅此而已。希望小文的内容能帮到你。