裙带菜泡发多久？

1、裙带菜的泡发时间需要根据情况而定，要是凉拌裙带菜的话，那么通常只需要在凉开水中浸泡5-6分钟左右就可以了，不过要是炖煮的话，那么除了先浸泡5-6分钟之外，还需要再下锅额外的炖煮2-3分钟。 2、适量的吃裙带菜对身体是有一定好处的，里面富含非常丰富的微量元素，能够帮助降胆固醇和高血压症状，还能起到防癌的作用，所以说在生活中是非常受人欢迎的。 以上就是给各位带来的关于裙带菜泡发多久的全部内容了。