时间：2025-01-30 08:45:50来源：
1、用料：紫菜5克、熟黑芝麻适量、辅食油适量。
2、紫菜剪小块。
3、紫菜放入锅中，放少许辅食油，小火翻炒。
4、炒至墨绿色即可。
5、炒好的紫菜和熟黑芝麻放入料理机快速搅拌几下。
6、搅拌小碎块后放入研磨杯继续快速搅拌几下。
7、搅拌完成后装入密封盒，放冰箱冷藏储存。
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