时间:2022-04-15 19:20:45来源:
1、西瓜中90%都是水分,糖分含量不是很高,大约每100克含糖量为8%,含有果糖和蔗糖,其中果糖含量高于蔗糖,能量含量大约在每100克25大卡左右,不是高热量的水果。 2、西瓜可以利尿消肿,促进人体的新陈代谢,能够清热解暑,生津止渴。糖尿病人也可以少量的食用,建议在两餐之间食用,避免在餐后马上食用,以免引起血糖升高。 以上就是给各位带来的关于西瓜糖分是否高的全部内容了。
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