时间:2024-07-11 18:50:06来源:
1、在睡前往热水中倒入白醋泡30分钟左右,可以有效的改善睡眠质量,提高睡眠质量。如果长期坚持泡脚的话,身体会越来越健康,新陈代谢也会加快,还可以改善失眠的症状。
2、同时,白醋泡脚可以起到杀菌的作用,避免由真菌感染引起脚气的现象。白醋泡澡的水温不宜过高,40°左右即可,时间不要太长,如果太长的话会对心脏造成损害。
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