时间：2024-06-20 10:26:03来源：
1、适当早睡。适当早睡可以增加睡眠时间,使大脑得到充分的休息,从而缓解犯困的症状。
2、适当运动。犯困时适当的运动可以促进机体新陈代谢,使得心脑血管系统活跃,体内氧含量增加,从而有活力。
3、使用提神醒脑的物品。犯困时可以用风油精或者清凉油等提神醒脑的物质涂抹在太阳穴,来缓解犯困的情况。
百香果密封罐放冰箱冷保质期多久(百香果放密封罐冷藏能放多久)
2022-10-18
10月3日怀化市疫情最新消息数据 湖南怀化市今天疫情多少例了
2022-10-04
直流电动机 关于直流电动机的问题
2023-02-23
10月5日丰都疫情最新数据消息 重庆丰都最近疫情最新消息数据
2022-10-06
如何消除焦虑 关于如何消除焦虑的问题
