时间:2023-12-19 14:48:22来源:
主料:
排骨适量,墨鱼干适量
辅料:
蒲瓜适量,生姜适量
调料:
盐适量
做法:
1.墨鱼干泡发,洗净,剪成小块,沥干。
再放入无油锅中炒干水分
2.墨鱼干盛出来。
3.蒲瓜去皮切成小块。
4.排骨焯水沥干,放入电炖锅,加生姜,加2升清水。
5.再放墨鱼干,炖2个小时。
6.炖1个小时后放入蒲瓜。
7.炖好加盐拌匀。
一要用手捏,干货干度要够,没有水分。
二要颜色亮、鲜艳才行。
三要闻,好的目鱼干有淡淡的清香。
四要掂,晒干的干货重量更轻,若手感较重,就是没有彻底晒干。
目鱼干烧肉材料:
目鱼干3个、五花猪肉500克(我用的是猪肋排)、葱、姜、蒜头适量。
调料:
植物油15ml、老抽15ml、白糖15克、李锦记排骨酱15克、料酒30ml。
做法:
葱打结、姜、蒜头切片;先把目鱼干清水浸8小时左右洗净,切块后飞水,猪肉切块飞水;烧热锅放入油,爆香葱、姜、蒜,放入猪肉块煸炒至略黄,然后把目鱼放入煸炒,加料酒、老抽、排骨酱炒匀,加1小碗清水小火焖烧40分钟左右,加白糖继续焖烧至汁浓即可。
可以的,这种鱼干类食品没有禁止规定的。