时间：2023-12-11 10:43:59来源：
深海鱼油可以降低胆固醇和血脂，保护血管，卵磷脂是构成神经组织的重要成分，二者可以搭配食用，效果是非常不错的，搭配的时候，可以按照一比一的比例服用，早饭之后和晚饭之后都可以。
选择进口的，比如说澳大利亚牌的，他是比较好的，针对性和功效比较强，营养物质会更加的丰富，你的身体容易吸收和消化
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