夏天带饭菜谱

夏天带饭菜谱？

以下是一些适合夏天的带饭菜谱：

1.凉拌黄瓜：

将黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖、生抽等调料拌匀即可。

2.番茄炒蛋：

将番茄切成小块，打散鸡蛋备用。

锅中加油，放入番茄煸炒至软烂，加入鸡蛋翻炒均匀即可。

3.清蒸鱼：

将鱼洗净，切成薄片，加入姜丝、葱段、料酒、盐等调料腌制10分钟。

锅中加水烧开，放入鱼片蒸熟即可。

4.紫菜蛋花汤：

将紫菜泡软，打散鸡蛋备用。

锅中加水烧开，放入紫菜和鸡蛋液，加入盐、味精等调味料即可。

5.水果沙拉：

将各种水果切成小块，加入蜂蜜、柠檬汁等调味料拌匀即可。

希望这些菜谱能够帮到您！