炒南瓜的做法（炒南瓜最正宗的做法）

炒南瓜的做法？

1。

将南瓜去皮，切成片

2。

油锅8成热后，将蒜末放入爆香

3。

爆香后，将南瓜片放入，翻炒

4。

在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多

5。

放入盐，炒匀

6。

南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火

7。

撒入香葱，即可出锅

1。

将南瓜去皮，切成片

2。

油锅8成热后，将蒜末放入爆香

3。

爆香后，将南瓜片放入，翻炒

4。

在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多

5。

放入盐，炒匀

6。

南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火

7。

撒入香葱，即可出锅

炒南瓜最正宗的做法？

南瓜300克

辅料

小葱1棵

 姜1克蒜2粒干辣椒2个香菜1棵花生油10毫升生抽5毫升盐1克五香粉1小勺

步骤1

准备好食材

步骤2

南瓜去皮，切成均匀的厚片

步骤3

小葱切末，大蒜也拍扁切成末，干辣椒剪开

步骤4

炒锅放入油，炒素菜不需要太多的油，能润锅即可，放入葱末姜丝和部分蒜末炒香

步骤5

加入南瓜片炒软

步骤6

加入生抽、五香粉和盐调味

步骤7

关火后放入剩下的蒜末和香菜末，再次翻炒均匀就可以了，特别好吃的清炒南瓜就做好了。

炒南瓜最好吃的做法？

主料:南瓜1块、青椒1个。

辅料:油少许、盐少许、五香粉少许。

炒南瓜的做法步骤

1.南瓜一块。

2.青椒一个。

3.把南瓜去皮，青椒洗净。

4.南瓜切块和青椒都切片，切点葱花。

5.平底锅加热加点油炒香葱花。

6.放入南瓜块翻炒。

7.南瓜块稍有变色，加入青椒加点盐加点五香粉，快速炒匀。

8.出锅。

炒南瓜家常做法？

主料1人份

南瓜300克

辅料

小葱1棵

 姜1克 蒜2粒 干辣椒2个 香菜1棵 花生油10毫升 生抽5毫升 盐1克 五香粉1小勺

步骤1

准备好食材

步骤2

南瓜去皮，切成均匀的厚片

步骤3

小葱切末，大蒜也拍扁切成末，干辣椒剪开

步骤4

炒锅放入油，炒素菜不需要太多的油，能润锅即可，放入葱末姜丝和部分蒜末炒香

步骤5

加入南瓜片炒软

步骤6

加入生抽、五香粉和盐调味

步骤7

关火后放入剩下的蒜末和香菜末，再次翻炒均匀就可以了，特别好吃的清炒南瓜就做好了。

炒南瓜的家常做法王刚？

主料

南瓜300克

辅料

小葱1棵

 姜1克蒜2粒干辣椒2个香菜1棵花生油10毫升生抽5毫升盐1克五香粉1小勺

步骤1

准备好食材

步骤2

南瓜去皮，切成均匀的厚片

步骤3

小葱切末，大蒜也拍扁切成末，干辣椒剪开

步骤4

炒锅放入油，炒素菜不需要太多的油，能润锅即可，放入葱末姜丝和部分蒜末炒香

步骤5

加入南瓜片炒软

步骤6

加入生抽、五香粉和盐调味

步骤7

关火后放入剩下的蒜末和香菜末，再次翻炒均匀就可以了，特别好吃的清炒南瓜就做好了。

干炒南瓜的做法？

干炒南瓜是一道非常简单又美味的家常菜，下面是一份干炒南瓜的做法：

所需材料：

-南瓜500克

-干辣椒适量

-蒜适量

-生姜适量

-盐适量

-鸡精适量

-生抽适量

-料酒适量

-食用油适量

步骤：

1.将南瓜去皮去籽，切成小块备用。

2.干辣椒去蒂去籽，切成小段，蒜和姜切末备用。

3.热锅凉油，将干辣椒、蒜、姜末爆香。

4.放入南瓜块，翻炒均匀。

5.加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒调味，继续翻炒至南瓜变软烂，出锅即可。

提示：

1.炒南瓜时要用中小火，避免炒糊。

2.南瓜炒熟后可以加入少量的水或高汤，这样炒出来的南瓜更加鲜美。

3.如果喜欢口感更加鲜嫩，可以在炒南瓜前将南瓜焯水，这样可以去除南瓜的青涩味。