时间:2023-09-02 12:46:53来源:
吃火锅要荤、素搭配才好吃。
荤菜可以牛肉、丸子(香菇丸、鱼丸、贡丸等等)、羊肉卷、牛肉卷、
素菜可以金针菇、腐竹、生菜
还可以搭配油条、泡面
1、涮火锅先准备汤底,很简单。
水中放一些盐、鸡精、姜片、葱段、大料、熬点花椒水、几朵香菇、有海米放点更鲜。
煮开备用。
2、准备蘸料,一般就是麻酱懈开、放一些酱豆腐、韭菜花之类的。
3、准备羊肉片、豆腐、宽粉、土豆、蔬菜、各种蘑菇和杂面。
4、在家用电磁炉就行,汤烧开了就可以开涮了。
涮锅丰简由己,一切皆可涮。
1、蔬菜:
西红柿、白菜、生菜、莴笋叶子、土豆、藕、白萝卜、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。
2、肉类:
牛肉片、猪肉片、羊肉片、鸭肠、鸭血、牛肚、鱼丸、香肠等等。
3、菌类:
香菇、蘑菇、平菇、金针菇、海鲜菇、鸡腿菇、杏鲍菇等等。
4、干货类:
海带、木耳、腐竹、冻豆腐、水豆腐、豆腐皮、粉丝、黄花菜等等。
5、典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。
有些吃法还会蘸上调味料一起食
多点蔬菜、薯类、菌类、豆制品,少点肉类和半成品。
通常什锦拼盘这类是最好的选择,家里做和去餐馆点,并没有区别,主要根据自己口味。
一般拼盘包括了大量的绿叶蔬菜还有一些浅色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白萝卜等。
还有少量的蘑菇、木耳、海带。
可以点些红薯、土豆、山药当做主食涮着吃。
喜欢豆制品的也可以来点冻豆腐、豆腐皮,但要注意油豆泡、油炸过的腐竹都是脂肪含量较高的。