如何爱护牙齿(关于爱护牙齿的好方法有哪些的简述)

时间:2023-06-27 21:33:15来源:

提及如何爱护牙齿(关于爱护牙齿的好方法有哪些的简述)的相关内容,许多人不太了解,来看看小婷的介绍吧!

1、每半年洗一次牙,清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。

2、早晚刷牙,饭后刷牙。

牙刷每三个月换一次,刷牙时要用口腔温度相同的水。

3、饭后可选择用茶水漱口,茶多酚等有效成分在其中含量丰富,有益于牙齿健康。

正确咀嚼,并交替使用两侧牙齿进行咀嚼。

本文字数共计158字,希望能对大家有所帮助。

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